先日は今年最初のヨガに参加してきました。去年の５月から始まって、もう１０回以上開催されたんですよね。速いものです！今年からは１時間程度の中で集中して、ヨガレッスンを受けて、残りの時間はスタッフさんと参加者合せて、雑談する時間を設けることに…
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