この夏からは毎晩ストレッチをしてます。痛みが出やすくなってたり、どうもしんどいことが増えたことを麻酔科の女医さんに話したら、筋肉を衰えさせないためにストレッチをやったらどうかと言われてくたびれない程度のストレッチをするようになりました。偶…
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