梅雨時季の歩行訓練
雨降りが続いて
すっきりと晴れない時季ですけど
歩行訓練に行ってきました。
ルートは同じです。
この日は降水確率が50%で
朝から晴れ間はなくて
出られるかどうか微妙だなって思ってたけど
予報が外れたのか
降らなかったから
大変ではなかったです。
歯科までのルートを教わってますけど
私が「お部屋で思い返しても
覚えてないものだなって思います。」
って言ったからでしょうけど
「何?今日は後ろから見ていようと思ったのに。」
って言われちゃいました!
そんなつもりじゃないんですけどね
たぶん冗談だったでしょう(^'^)
そんな会話がありながら
歯科まで行かないで
途中までを把握できるように
同じルートを3回歩きました。
細かい注意点とか
私がわかってるかどうかを
確認してもらいながら。
同じ駐車場でも
アスファルトもあれば砂利もあるし
壁がなくなっても
それが駐車場とは限らなくて
アパートの入口だったりしますから
ちゃんと把握してたどっていかないと
すぐ迷うものですよ(?_?)
まっすぐ歩くのが
基本ではあるけど
それが危ない場合もあります(*_*;
私の場合で言うと
自宅からしばらく直進すると
ゴミ捨て場があるんですけど
まっすぐ歩いてて
ちょっとよろけたり
端に寄ろうとすると
ゴミ捨て場の扉の一部が出っ張ってるから
その手前から用心しないと
顔面強打しちゃうんです(>_<、)シっ
手前で気づけるようにして
前方防御するか
ちょっとルートから外れて
避けて進むかのどっちかです。
まっすぐ進む間にも
いろんな情報があるし
注意点もあるし
曲がり角がわかるかどうかも
テクニックと経験がいるんですよね。
私は日中なら少しは見えるから
視力も使いながら歩くけど
この日は薄暗かったから
あんまり視力に頼れなくて
まだ慣れてないからだけど
途中がわかんなくなったりもしました(?_?)
そんなこともあって
繰り返し歩いたんですよ。
「しんどくないですか?」
って訓練士さんは聞いてくれますけど
リハで特訓した私ですし
日頃はヘルパーさんとよく歩くし
病人のわりに平気だから
いいんですけどね。
3回歩いた後で
「もう頭に入ってるんじゃないですかね?
問題ないように感じますけど。」って言われて
私はちょっと考えて(~ヘ~;)ウーン
「自信つきましたって言って来週忘れてたら
叱られちゃうから返事しないでおきます。」
って言ったんですよ。
訓練士さんは笑ってたけど
「え〜覚えておいてよ〜。」
って言ってました。
訓練だから緊張もするけど
面白くもありますよ(*^_^*)
次回はもうちょっと先まで
把握できるように
歩くと思います。
歩行訓練って一人で行けるようになる
って言うだけじゃなくて
自分に白杖の正しい使い方が
身に付いてくるのがわかりますよ!(^^)!
しっかり自分で認識できて
頭に地図ができるまで
同じことを繰り返します。
天候は不安定だけど
また来週も頑張ります!