天気が気になるけど歩行訓練
お天気ばっかり気になる時季ですけど
また歩行訓練に出てきました。
前回は途中までを繰り返したから
この日は後半のルートを
繰り返し歩きました。
途中までは手引きで行って
「ここからの道を口頭で教えてもらえますか?」
って言われたから
お部屋で毎日思い返してたことを
伝えて見ました。
でもでも…途中をすっかり忘れてて
飛び越えて覚えちゃってたから
さあ大変Y(>_<、)Y ヒェェ!
まあそんな言うほどでもないけど。
思ってたことが違ったから
恥ずかしくて焦りまくり(-.-;
私が歩いてるルートには
何か所か横断する所があって
どこが何番目で
到着点に何があったか
ごっちゃになってたみたいです(?_?)
ということで再度説明してもらいました。
この日の出発点から一回目の横断までは
ちゃんと覚えてたんです。
その次を忘れてたんですよ(゜.゜)
まあもう一度聞いたら
そう言えばそうだったなぁって
思い出しますけどね。
まずは再度説明してもらって
ちょっと先まで歩きましたけど
ちゃんと覚えてなかったから
繰り返し歩きました。
でもねぇ記憶と違ったからか
なんだかわかりにくくって
迷い道には入らないけど
路面の変化がわかりにくいし
手がかりをうまくとらえられなくて
数回繰り返しました。
身体は大丈夫だけど
頭がいっぱいいっぱいです(-_-;
私が覚えてなかったのは
2回目の横断先のルートでした。
駐車場があったり家へ上がる段があったり
生垣があったり電柱があったり
砂利があったり…
そんなルートを
すっかり忘れて
その先を覚えちゃってました(・・?
でもね繰り返し歩くと
さすがに認識できては来るんですよ!(^^)!
この日の一回目では
その覚えてなかったルートを
まっすぐ進めなくって
「どこを歩いてるんだろう?」って思いながら
進んでるのか進んでないのか
本当に一歩ずつだし
途中の手がかりは見失うし(?_?)
自分でも嫌になりますよ!
再度説明してもらって
なんとか歩ききってから
手引きで出発点に戻って
じゃあもう一回ここからっていうことで
私は不安だったんだけど
訓練士さんは「行ってみよ〜う!」
ってやけに高い声で言うから
不安だけどおかしくて
笑っちゃいました(#^.^#)
でも2回目は認識して歩くから
手がかりを確認できるし
途中に溝蓋が大きな段差を
作っちゃってる所があるんですけど
一回目はその段差を
白杖で確認できてなかったから
(前回までもそうです。)
こけることはないんだけど
足が落ちちゃうから
びっくりしてたんだけどね(@_@)(゜_゜)
2回目からは頭に入ったから
3回目にはその段差を
白杖で手前から確認できたから
低い階段を降りるように
一歩大き目に踏み出して
よろけることなく超えられたら
訓練士さんが「ナイス!」って言ってくれました(*^^)v
つまづいた時に
注意法を教わったから
その通りにしたんです。
私は白杖をタッチさせるんじゃなくて
(訓練施設ではタッチするようにとは教わりません)
スライドさせて進むんですけど
たぶんアスファルトとか砂利とか
微妙な段差があるから
うまく滑らせてなかったみたいで
ちょっとした段差に
気づけなかっただけだから
滑らせることに集中したら
白杖が足元より落ちたことに
気づけますからね!(^^)!
段差が変ったことを
白杖で認識するのは
たやすくないことでね
リハで特訓しましたよ。
訓練施設に行ったことない人は
試してみて下さい。
例えば歩道を歩いてて
途中で方向がゆがんだりして
車道に近づいてしまった時
白杖の先が車道に落ちたことが
その瞬間にわかるかどうか。
わかれば感覚が鋭いです!
私はリハでの訓練開始当時には
落ちたことがわかりませんでした(*_*)
今はわかるようになってるから
注意さえすれば大丈夫ですけど。
私はわかってるし
いつもはそうしてるからいいけど
やっぱり白杖を頼りにするなら
タッチさせるのは
よろしくないなって
改めて感じましたよ。
自分ではスライドさせてたつもりだけど
いろんな所にひっかかるから
滑らせ憎くて
浮いてたみたいだから。
それで見失うものが
結構あるものなんですよ。
繰り返し歩いてこの日最後
もう一回ここから歩きましょうって言われて
「ここからのルートを口頭で言ってみてもらえますか?」
って言われたから言おうとはするんだけど
私は覚えが悪いんでしょうね
迷いながらさっき歩いた所を
正しく言えなくて
詰まってしまうんですけど
訓練士さんは笑ってますよ(^'^)
「なんで〜わかんな〜い難しい!」
って私がわめくから
「フフフ」ってね(^。^/)ウフッ
バカにしてるんじゃないんですよ当然ながら。
来月も引き続き
同じルートを歩きます。
完全に歩けることを確認できないと
一人歩行はリスクが高いですからね。
暑くなるんでしょうけど
せっかく地元でも
訓練を受けられるんだから
これからも頑張りますよ!