引っ越し後のヨガ参加
引っ越しがなんとか終わって、
やっとの思いで片づけて(-_ー;)
落ち着いた先日、
ヨガに行ってきました。
引っ越しで疲れてた体を
リフレッシュできないかなと
参加しました。
毎回の参加はできないんですけど、
日にちが経つと、
不思議なことに(~ペ)ウーン
ヨガやりたくなるんですよね。
身体のどこかで、
ヨガの気持ちよさを
感じてるんだと思います。
本当に疲れが溜ってたのか、
それともただたんに
私の苦手な姿勢だったのか、
この日はよく転がりました(゜.゜)
って言うか倒れちゃいました(^^ゞ
若干筋トレを思わせるような
きつい姿勢に挑戦しましたが(=。=;
私は・・・すぐ限界がきてY(>_<、)Y ヒェェ!
なんか、半分ぐらいの間、
倒れて寝ちゃってた感じ(=。=;
ちょっと早めに切りあげて、
駅へ行ったんですけどね、
この日は歩くと汗かきました(-_-;)
暖かかったですよ本当に。
眩しかったし(+_+)
また来月も参加予定です。
あ、それと、インストラクターさんから、
参加者にお菓子をいただきました_(_^_)_
すぐ食べちゃいました!
おいしかったです!
ヨガもお菓子も
ありがとうございました