体重増加は女性の悩み
女性には付き物でしょうか?
毎月体重が増える現象は。
もちろん増え続けたら
他に原因があるはずですけど、
食生活や運動量は変わらないのに
増える期間がありませんか?
私は最近気づきました(゜.゜)
おそらく以前は
体重測定をしてなかったし、
太っていたのに気にせず
過ごしてたからわからなかったんですよ。
今は百グラム単位で気にするので、
毎日増えていくと
明らかにカロリー不足!
と思えるぐらい食べないようにするんですけど、
それでも増えるので、
やりようがなくて困ります(~ペ)ウーン
毎回結局はもとに戻ってるから
肥満にならないでいますけど、
今回こそはこのまま増えるんじゃないの?!
と怖くなります (*_*;
定期的なことであって
贅肉ではないと
証明してもらえれば
不安がなくなるんですけどねぇ。